Randori
: “Práctica libre” para el estudio de la técnica en judo.
Es
similar a un combate de judo, pero bien hecho se diferencia del
"shiai" principalmente en que no se busca ganar, sino
perfeccionar la técnica en una lucha que no deja de ser real, pero
donde se intentan evitar lesiones y se prioriza la máxima eficacia
con el mínimo esfuerzo. El randori es también la base para el
entrenamiento de la resistencia aeróbica y anaeróbica aplicada al
judo. El randori junto con las katas, puede considerarse la base para
el entrenamiento en el judo, siendo el primero el encargado de dar la
condición física aplicada.
- Diccionario de artes marciales (todas las entradas).
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