Se practican dos formas de esta caída: una buscando amortiguar el golpe de la mejor forma posible utilizando piernas y brazos tras caer en un lugar sin posibilidad de levantarse (más usada en judo); y otra en la que se busca aprovechar la inercia de la caída para volver a ponerse en pie y (de ser necesario) tomar distancia o defenderse de un ataque, empujón, luxación o proyección (más usual en aikido).
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